Zdrowe zęby, chcesz je mieć? To przeczytaj!
Zdrowe zęby to marzenie praktycznie każdego pacjenta gabinetu stomatologicznego. Dentysta ma możliwość bardzo dużej pomocy w przywróceniu zdrowia zębów, ale to na pacjencie spoczywa największa odpowiedzialność za stan uzębienia. Od tego jak będzie dbał on o swoje zęby zależy ich zdrowie i wygląd. Poniżej przedstawiamy 7 prostych kroków na osiągnięcie wymarzonego celu: pięknych i przede wszystkim zdrowych zębów.
Krok pierwszy: dobra higiena podstawowym sposobem na zdrowe zęby!
Najlepszym sposobem na zdrowe zęby jest dobra higiena jamy ustnej. Dodatkowa korzyść z utrzymywania jej na odpowiednio wysokim poziomie to: oszczędności finansowe, zamiast wydawać pieniądze na leczenie stomatologiczne w gabinecie stomatologicznym lepiej zwrócić uwagę na właściwe i regularne mycie zębów. Właściwa higiena jamy ustnej to najważniejszy krok w kierunku zdrowia własnych zębów.
Krok drugi: zęby to nie wszystko.
Zwracanie uwagi tylko na uzębienie nie wystarczy, oprócz stanu zębów należy równolegle zwracać uwagę na błony śluzowe i dziąsła. Co z tego, że będziemy mieli zdrowe zęby jak chorować będą dziąsła i właśnie przez problemy z nimi zęby zaczną wypadać? Dlatego należy zwrócić uwagi na jakiekolwiek objawy chorób przyzębia takie jak na przykład: krwawienie z dziąseł, cofanie się dziąsła, rozchwianie zęba, wysięk z dziąsła, zaczerwienienie dziąseł.
Krok trzeci: używaj nitek dentystycznych.
O nitkach dentystycznych pisaliśmy już wcześniej (zobacz: Nici dentystyczne: konieczność czy wyciąganie kasy?), ale jeszcze przypominamy: używanie nitek dentystycznych to konieczność! Nie ma uproś, – jeśli nie używamy nici nie czyścimy bardzo dużej przestrzeni, w której gromadzą się bakterie – powoduje to powstawanie ubytków między zębami i w rezultacie skutkuje poważnymi problemami.
Krok czwarty:, lecz problemy jak najwcześniej.
Nie daj się rozwinąć próchnicy ani innym chorobom jamy ustnej – reaguj na pierwsze objawy! Jeśli tylko coś Cię zaniepokoi to umów się na najbliższy wolny termin do swojego dentysty. Im szybciej podejmiesz leczenie tym większe szanse, że problem zostanie rozwiązany bez powikłań i zęby w rezultacie będą zdrowe.
Krok piąty: regularnie usuwaj kamień nazębny.
Usuwanie kamienia nazębnego to bardzo ważny zabieg, niestety często lekceważony. Niektórzy pacjenci są wręcz w stanie twierdzić, że kamień nazębny trzyma rozchwiane zęby na miejscu – nie należy wierzyć w takie bzdury! Kamień nazębny to siedlisko bardzo szkodliwych patogenów, które niszczą dziąsła, a także bardzo niekorzystnie wpływają na ogólny stan zdrowia. Zdrowe zęby to zęby bez kamienia!
Krok szósty: wyprostuj zęby u ortodonty.
Leczenie ortodontyczne jest niestety w większości przypadków procedurą pełnopłatną – niestety jest ono konieczne, jeśli myślimy o zdrowiu naszych zębów. Wszelkie wady ortodontyczne predysponują do poważniejszych chorób. Doskonałym przykładem są tutaj – występujące powszechnie – stłoczenia zębów. Pomiędzy stłoczonymi zębami łatwiej zalegają resztki pokarmowe i tworzą się ubytki, dlatego należy jak najszybciej pozbyć się wszelkich wad ortodontycznych.
Krok siódmy: regularne wizyty u dentysty.
Należy pamiętać, że tylko lekarz dentysta ma możliwość pełnego badania stanu jamy ustnej. Dlatego nie lekceważmy okresowych przeglądów uzębienia, są one bardzo ważnym elementem w drodze do celu, jakim są zdrowe zęby.